Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1193 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 176,02g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş). Mittagessen: Köri Soslu Tavuk, Mercimek Çorbası. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Pazı Kavurması, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Ülker Pötibör Bisküvi, Çay Şekerli, Elma, Kuru İncir, Çay (Demlenmiş). mehr...
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erdinç kaptan's Gewichtsverlauf
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