Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 98,83g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 22,21g.
Frühstück: Ашан Помидор, Мистер Грин Салат-Латук, ВкусВилл Бекон Свиной, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе Бедра, Пятерочка Огурец Свежий, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Мистер Грин Салат-Латук. Snacks/Sonstiges: Solab Коллаген, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Amro Арахис. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnutaSoroka's Gewichtsverlauf
|