Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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64 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 86,79g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Картофельное Пюре, Куриное Филе с Сыром, Талицкий Молочный Завод Йогурт Питьевой. Abendessen: Кефир 2,5%, Винегрет, Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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irishka1976.ii's Gewichtsverlauf
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