Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
95,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 39,05g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Чай Несладкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Асто Горбуша Малосоленая, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Пятерочка Редис. Abendessen: Экомилк Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Пятерочка Нектарин, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Source Naturals Псиллиум, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|