Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 54,34g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Карбонат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рублевский МПЗ Карбонат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Викинг Изолят Сывороточного Белка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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s.illusion's Gewichtsverlauf
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