Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 109,91g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Окей Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Mittagessen: Italy Ржаная Пицца с Пармой и Козьим Сыром. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Snacks/Sonstiges: Банан, Schogetten Caramel Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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