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GOING DOWN !!!😁
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 186,89g.
Frühstück: Quaker Low Fat Muffin Oatmeal, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies with Biotin, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Becel Gold Margarine, Concombre (avec Peau), Tomates, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Clémentines. Abendessen: Radis, Concombre (avec Peau), Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Janes Chicken Burger, Pom Pain Hamburger Smart. Snacks/Sonstiges: Bulk Barn Granola Cereal, Quaker Crispy Minis Cheddar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Mrz 22 vom Mitglied: plaix123
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As-tu remarqué qu'on n'est plus dans le rouge, on est dans le jaune au niveau de la perte de poids
28 Mrz 22 vom Mitglied: plaix123
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plaix123's Gewichtsverlauf
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