Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 127,06g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Булгур (Вареный), Творог 5%, Кофе с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Творог 5%, Табрис Индейка Филе на Гриле. Abendessen: Чай с Молоком, Творог 5%, Каша Пшенная на Воде, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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