Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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114,0 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 77,48g | Eiw: 145,11g | Kohlh: 148,56g.
Mittagessen: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Pepito Corn Tortillas, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Idaho Spuds Potatoes, Siete Spicy Taco Seasoning. Abendessen: Foster Farms Shredded Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Apples, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Chocolate Chip Cookie Pie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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