Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 250,78g.
Frühstück: Guavas , Banana Shake. Mittagessen: Fruit Soup, Hamburger (Single Patty with Condiments) . Abendessen: Fruit Soup, Lettuce, Corn Tortilla, Ground Pork (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Sabritas Crujitos, Sabritas Rancheritos (30g), Yoplait Source 0% Strawberry Yogurt, Tortilla Corn Chips. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanelle23's Gewichtsverlauf
|