Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Мясновъ Геркулес. Mittagessen: ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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