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Jaquei total no domingo.
Carbolândia. Tomei cerveja.
Enfim, tá aí o prejuízo, pelo menos uns 2kg de retenção.
Foco total hoje, não adianta chorar, tem que correr atrás do balde.
Boraaaaaa 💪💪💪
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105,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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352 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 17,58g | Kohlh: 8,70g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, DIA Pescada Branca, Sococo Leite de Coco Tradicional, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Cebolas, Pimentão Vermelho, Tomates. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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