yine ödem topluyoruz 🤔
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 227,10g.
Frühstück: Karnabahar Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Bazlama, Siyah Zeytin, Çay Şekerli. Mittagessen: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Snacks/Sonstiges: Eti Hoşbeş Kakaolu , Portakal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit, Kellogg's Coco Pops. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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