Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 232,61g.
Frühstück: Dairyland Skim Milk. Mittagessen: Cherry Tomatoes, MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Unico Chick Peas. Abendessen: Mixed Salad Greens, Salad Dressing, Lowfat Low Sodium Snack Cracker, Potato, Sensible Portions Potato Straws, Tomato Sauce , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Lowfat Low Sodium Snack Cracker, MadeGood Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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DeeceMc's Gewichtsverlauf
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