Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 176,72g.
Frühstück: Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Spirulina Food Гороховый Протеин. Mittagessen: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Рис Вареный. Abendessen: Магнит Мандарин, Акконд Горький Шоколад, Horeca Select Ядра Арахиса Очищенные Сушёные, Ржаной Хлеб, Магнит Морковь Свежая, Podravka Суп Грибной с Вермишелью. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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