Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 40,19g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 41,46g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Якобс Кофе Растворимый Monarch, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Фабрика Качества Пасторма Птицы. Mittagessen: Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Сазан Жареный. Abendessen: Global Village Черника Замороженная, Домик в деревне Творог 0,1%, Малина (Несладкая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniya.kondrashina's Gewichtsverlauf
|