gl4m0ur5h4d35's Notizen, 24 Apr 11

fuckinA. that sucks, i binged some last night. fail. and i started my period today faaabulous.
59,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2011:
2379 kcal Fett: 68,48g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 256,70g.   Frühstück: Dark Chocolate Dipped Marshmallow, Peeps. Mittagessen: Vanilla Vodka, Fruit Flavored Soft Drink (containing Caffeine). Abendessen: Chicken Drumstick, Chicken Wing, Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad, Dinner Rolls, Honey, Baked Original Potato Chips, Sticksters Pepper Jack Cheese Sticks, Veggie Tray. Snacks/Sonstiges: White Bread, Peanut Butter, Apple Jelly. mehr...
2049 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 47 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 13 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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gl4m0ur5h4d35's Gewichtsverlauf


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