Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай, Щедрые Хлебец Гречневый, Иней Ветчина "Питерская". Mittagessen: Окей Крылышки с Кожей из Цыплят-Бройлеров, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная каша Увелка. Abendessen: Чай, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Sonstiges: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Чай, Cream Nuvo Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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