Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
556 kcal
|
Fett: 23,55g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 60,08g.
Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niahardiya's Gewichtsverlauf
|