Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 68,79g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Блинни Бон Блинчик с Ветчиной и Сыром , Окей Блины с Творогом, Кофе, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Чудесный Край Сушки Традиционные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nejda13's Gewichtsverlauf
|