Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 91,18g.
Frühstück: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, KDV Бонфетти, Край Каравай Хлеб Тостовый, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сыр Голландский, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная. Mittagessen: Лента Салат Морковь с Чесноком, Запеченная или Жареная Треска, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини. Abendessen: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Велком Грудинка Домашняя, Верес Рагу Овощное с Грибами . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Изюм Черный. mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chipa4444's Gewichtsverlauf
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