Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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57 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 210,18g.
Frühstück: Ударница Мармелад, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Рафинад, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Mittagessen: Яблоко, Картошка Тушеная, Петелинка Куриная Голень Вареная. Abendessen: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Слада Зефир Классический. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Верес Горошек Зеленый, Батон Нарезной, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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