Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 63,40g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fitness Formula Whey Protein Premium, Вкусняев Молоко 1,5%. Mittagessen: Домашкино Молоко 3,2%, Запеченный Картофель. Abendessen: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula Whey Protein Premium, Домашкино Молоко 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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