Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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127,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, 365 Дней Батон Нарезной, Эконива Сыр Щучанский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Желудки Куриные, Щебекинская Макароны Бантики . Abendessen: Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Селедка, Свекла с Чесноком и Майонезом. mehr...
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3270 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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