Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 78,13g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 172,75g.
Frühstück: Маркет Перекресток Мята Свежая , Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Свежее Завтра Творог 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 20%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Chikalab Chikabar Oreo, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Snacks/Sonstiges: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Schogetten Caramel Brownie. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|