Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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130,0 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 30,86g.
Frühstück: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Hood Country Creamer. Mittagessen: Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Smithfield Diced Ham, Nature's Promise Spring Mix Salad, Boar's Head Blue Cheese, Hood Country Creamer, Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Wegmans Mushrooms, Broccoli, Sour Cream. Abendessen: Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Stop & Shop Egg Substitute. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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