Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кот де Франс Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Кот де Франс Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Компот без Сахара. Abendessen: Говядина Постная, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир в Печенье, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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