Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 60,67g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 82,52g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Mountain Dew Sugar Free (Bottle), El Pollo Loco Double Chicken Mango Grilled Tostada. Abendessen: Real Good Foods Creamy Spinach and Artichoke Stuffed Chicken. mehr...
|
Verlust von 8,3 kg pro Woche
|
|
Jojo068's Gewichtsverlauf
|