Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Хлеб, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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