Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: Café, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Mittagessen: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Manteiga (com Sal), Salada de grão de bico, Yoki Fubá, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cacau Show Lá Creme, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite Desnatado, Canto de Minas Requeijão Light, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aaamaaanddaaaa's Gewichtsverlauf
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