Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 181,81g.
Frühstück: President Emmental Cheese, Клубника, Хурма, Riviera Yogourt , Авокадо, Dimpflmeier Flaxseed Rye Bread, Яйцо, Chosen Foods Avocado Oil Spray. Mittagessen: IKEA Multigrain Crispbread, Silk True Almond Unsweetened, Клубника, Myprotein Impact Whey Isolate . Abendessen: Овсяноблин с шоколадным пудингом 🥞, Farm Boy Кольца. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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