Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 241,38g.
Frühstück: Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Молочное Изобилие Молоко, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Сметана 20%, Октябрьская Птицефабрика «Блинчики Фаршированные Сердцем» . Abendessen: Манник, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Сметана 20%, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Элипсоид программа 11 - 13 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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O_lozenkova's Gewichtsverlauf
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