Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
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73 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 57,27g.
Frühstück: Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Cocovi Maca-Jauhe, Cocovi Chia-Siemenet, Mansikat, Mantelimaito, Maitokahvi, Pinaatti, Hanavesi, Fast Sports Nutrition Hera80. Mittagessen: Maitokahvi, Fitnessguru One Whey Vassleprotein, Nakd Cashew Cookie. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Genevieve@'s Gewichtsverlauf
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