BonnieStar's Notizen, 29 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
66,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2022:
1416 kcal Fett: 51,94g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 177,00g.   Frühstück: President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Sardine Fish Oil, Orange Juice, Prana Black Chia Seeds. Mittagessen: T&T Sushi Nori, Great Value Green Lentils, Egg, Cilantro (Coriander), Jasmine Rice, Selection Mixed Vegetables. Abendessen: Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Oatmeal, Bananas. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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