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still doing the up and downs to cold to go play outside much
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132,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1098 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Centrum Silver - Men 50+, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3. Mittagessen: Fig Newtons Fig Newtons, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Great Value Saltine Crackers, Chili Con Carne with Beans. Abendessen: Boiled Egg, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Great Value Saltine Crackers, Chili Con Carne with Beans. mehr...
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4165 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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