Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 69,87g.
Frühstück: Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Valio Сметана Деревенская, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Паста с Морепродуктами. Abendessen: ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брынзой и Болгарским Перцем. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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