Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 39,79g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: Spirulina Food Гороховый Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Малина. Mittagessen: Гречка с Грибами, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, ВкусВилл Чиабатта, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|