Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3721 kcal
|
Fett: 114,49g | Eiw: 201,80g | Kohlh: 474,50g.
Frühstück: 팥떡. Mittagessen: 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 대림선 꼬치 어묵. Abendessen: 파전, 막국수, 냉채족발, 족발. Snacks/Sonstiges: 찰떡. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|