Tatiana100's Notizen, 30 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
54,4 kg Bisher verloren: 22,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2022:
1338 kcal Fett: 26,89g | Eiw: 155,63g | Kohlh: 71,32g.   Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блины 20.03, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, ВкусВилл Псиллиум, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Простоквашино Творог Обезжиреный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе. Abendessen: Steakwine Вино Красное Полусухое, Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра. mehr...
1681 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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