Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе», Голубика, Сухие Семена Чиа, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Kill Tummy Fat smoothie. Mittagessen: Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис жареный с овощами, Котлетки с овощами. Abendessen: Цех 85 Пирог Капуста, Цех 85 Матча Латте. Snacks/Sonstiges: Глобус Печенье Песочное Курабье, Магнит Яблоко. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AsyaChii's Gewichtsverlauf
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