Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 49,89g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебнаш Пряники Мятные, МарС Сникерс Белый, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Sula Леденцы, Индилайт Фарш Классический, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, 365 Дней Томатная Паста, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Жар Пицца Пицца Итальянская, Яблоко Айдаред. Snacks/Sonstiges: Хайнекен Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss-lygovis's Gewichtsverlauf
|