Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
82,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 48,19g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Мираторг Шницель Куриный, Рис Отварной, Авангард Хлеб Тостовый. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fresh Lab Щи с Курицей . Abendessen: Голубец, Cuisine Royale Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Банан, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Авангард Хлеб Тостовый. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|