Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
79 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 49,98g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Чай, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Чай, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Сало, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Голден Яблоко , Чай, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|