Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 113,86g.
Frühstück: Фуджи Яблоко , Медовый Край Мёд Разнотравье, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Морковь, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Манная Крупа, Творожная Запеканка с Манкой, Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Минтай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sonya15102019's Gewichtsverlauf
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