Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 73,02g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 148,16g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Яблоко, Сахар, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сливочное Масло, Рис, Dolce Granto Сыр Пармезан, Изюм. Mittagessen: QNT Protein Joy. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Bonduelle Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 20%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Schogetten Caramel Brownie. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|