Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 125,94g | Kohlh: 286,97g.
Frühstück: ESN Designer Bar Coconut, Aldi Maiswaffeln, Glück Marmelade Kirsche. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Aldi Buttergemüse, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Glück Marmelade Kirsche, Milka Darkmilk Himbeere, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Snickers White Ice Cream, Gut & Günstig Minichoc Mandel, Banane. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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