Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 71,08g.
Mittagessen: Auchan Salade Iceberg, Endive, Thon, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Abendessen: Oeuf, Tilapia (Poisson), Tomates Cerises, Auchan Salade Iceberg, Endive. Snacks/Sonstiges: Alesto Mélange de Noix , Alesto Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci pour vos encouragements 👍
30 Mrz 22 vom Mitglied: malika77420
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malika77420's Gewichtsverlauf
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