Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2616 kcal
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Fett: 115,66g | Eiw: 155,49g | Kohlh: 244,76g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Творог 5%, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%. Abendessen: Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски, Мясной Король Салат Тбилиси, Grow Food Грушевый Лимонад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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