Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Щедрые Хлебец Гречневый, Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Mittagessen: Пшеничная каша Увелка, Окей Крылышки с Кожей из Цыплят-Бройлеров, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Банан, Чай, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Sonstiges: Cream Nuvo Творог 5%, Чай, Зеленая Улица Изюм Изабелла. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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