Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 104,48g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сосиски, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Оладьи на Кефире, Коркунов Конфета, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Банан, Простоквашино Творог 9%, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|